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제13호 태풍 링링 러시아 블라디보스토크 인근서 소멸 기록적인 강풍으로 우리나라를 할퀴고 지나간 제13호 태풍 '링링'이 러시아 블라디보스토크 인근서 소멸됬다. 기상청에 따르면 '링링'은 이날 오전 9시께 러시아 블라디보스토크 북서쪽 약 160㎞ 육상에서 온대 저기압으로 변했다. 태풍 링링은 지난 7일 오후 2시30분께 황해도 해주 남서쪽 30㎞ 부근에 상륙했다. 기상청은 이날 오후 기준 전국(제주 제외)에 태풍 특보를 발효했다. 링링은 신안군 흑산도에서 최대 순간 풍속 초속 54.4ｍ를 기록했는데 이는 1959년부터 우리나라 역대 태풍의 강풍 가운데 5위에 해당한다. 중앙재난안전대책본부에 따르면 태풍 '링링'에 따른 사상자는 이날 오전 11시 기준으로 사망자 3명을 포함해 26명이다. 시설물 피해는 3천600곳을 넘었다. 링링은 사망자 3명, 정전 16만.. 더보기
구본승 인스타그램에 태풍 링링의 위력 전해... 구본승 인스타그램에 태풍 링링의 위력 전해... 구본승이 태풍 링링의 위험성을 전했다. 배우 구본승은 9월 7일 자신의 인스타그램에 태풍의 위력을 모두에게 알리며 안전을 당부하였다. 구본승은 자신이 하고 있는 인스타그램에 태풍의 위치와 예상 경로를 담은 지도를 게재하며 "저는 제주에서 태풍링링을 미리 겪어봤습니다. 생각보다 강합니다. 지금 바람 별로 안분다고 장난처럼 가볍게 여기시지 말고, 단단히 대비하세요. 자연은 자비가 없습니다. 부디 무사히 지나가길 바랍니다"라며 태풍 피해에 철저히 대비하라고 안전을 당부하였다. SBS '불타는 청춘'에 출연 중인 구본승은 많은 시청자들의 사랑을 받고 있다. 태풍 링링의 피해가 없이 무사히 한반도를 지나가기를 바란다. 제13호 태풍 링링 러시아 블라디보스토크 인근서.. 더보기
언니네 쌀롱 손연재 사진출처:손연재 인스타그램 언니네 쌀롱 손연재 ‘언니네 쌀롱’에 MC로 나온 배우 한예슬과 함께 첫회 손님으로 손연재가 나왔답니다. 그동안 사랑스런 이미지로 많은 사랑을 받고 리듬체조선수였던 손연재가 이번에 언니네 쌀롱에서 보여준 한예슬과의 캐미는 신선하였고 손연재의 또 다른 반전 매력을 보여주는 시간이 된 것 같아 저도 즐겁게 보았는데요. 5일 첫 방송된 MBC ‘언니네 쌀롱’은 국내 최고의 전문가인 한혜연과 차홍, 이사배로 구성되어 머리부터 발끝까지 완벽 변신시켜주는 프로그램인데 수수한 매력의 손연재를 완벽 사랑스런 이미지로 새로운 변신을 시켜주어 모두의 감탄을 자아 냈답니다. 리듬체조 선수 손연재의 털털한 매력도 좋았지만 메이컵과 헤어스타일 패션까지 완벽하게 변신에 성공시켜주었네요. 손연재는 “예쁜.. 더보기
두부 간장조림 만드는법 두부 간장조림 만드는법 두부를 썰어서 후라이팬에 기름을 두르고 부쳐주세요. 양면이 노릇하게 부쳐줍니다. 두부 양념장 파,마늘,고추가루 간장 5스픈,설탕 5스픈 ,매실청 1스픈,깨 양념장을 노릇하게 구워진 두부에 끼언져 조금 졸여줍니다. 간장 양념이 배일정도 2,3분정도.. 달콤하고 짭조름한 두부조림이 완성되었습니다. 더보기
천식 자가 진단법 천식 자가진단법 ■ 기침이나 쌕쌕거림이 나타나고, 쉽게 없어지지 않는다. ■ 기침 감기가 자주 오고, 또 한번 걸리면 3주 이상 오래 지속된다. ■ 감기약이나 진통소염제를 복용 후 숨이 가빠져서 힘들었던 경험이 있다. ■ 추운 날 외출하면 기침이나 쌕쌕거리는 소리가 나오고 가슴이 답답하다. ■ 밤에 숨이 차거나 심한 기침으로 잠을 깬 적이 있다. ■ 밤에 숨이 차거나 기침으로 잠을 깬 적이 있다. ■ 운동을 하거나 끝난 후 숨이 차고 쌕쌕거린다. ■ 추운 날 외출하면 가슴이 답답하고 기침이 난다. ■ 기침 감기게 잘 걸리고 감기가 3주 이상 간다. ■ 감기약, 혈압약을 먹을 후 숨이 가쁘고 힘들다. ■ 잘 때 똑바로 누워서 자면 가슴이 답답하다. ■ 알레르기 비염, 평소 두드러기 증상이 있다. 알레르기 .. 더보기
기침에 좋은 음식 5가지 기침에 좋은 음식 5가지 환절기때나 면역력이 떨어졌을때 감기에 걸리게 쉬운데요. 기침에 좋은 음식 5가지를 소개해 드립니다. 1. 배 감기에 좋은 음식인 배는 특히 기침에 좋은 음식이기도 합니다 배는 목의 염증과 가래를 완화 시켜 주는 효능이 있다고 하는데요 미열이나 발열 증상이 있을 때에도 배가 큰 효과를 보인다고 합니다 기침이 심하신 분들은 배를 꿀에 재워 드시는 것이 좋고 배와 무를 2:1 비율로 갈아 꿀 한 큰 술과 같이 마시는 게 좋습니다 2. 생강차 생강은 배와 마찬가지로 감기에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 감기에 좋은 생강은 기침에 좋은 음식이기도 합니다 생강은 몸을 따뜻하게 하는 성질을 갖고 있기에 환절기에 좋은데요 기침과 가래를 멎게 해주며 비염에도 좋은 효능을 갖고 있다고 합니다 생.. 더보기
양배추 간장 비빔국수 양배추 간장 비빔국수 건강에도 좋은 양배추도 많이 먹을수 있는 양배추를 넣어 간장 비빔국수를 만들어 보았어요. 고명은 계란 지단 만들어 채설어 놓았고요. 열무김치가 있어 올려보았답니다. 저는 이 3가지 고명만 올렸는데 다른 채소 당근채,상추등을 올려도 좋아요. 앵배추는 부드러운 식감을 살리기 위해 꼭 일자형 채칼에 양배추를 채쳐주시는 게 좋답니다. 양배추는 곱게 채를 쳐주는게 부드러운 식감이 있어 좋은데 저는 채칼에서 일자형으로 양배추를 썰었더니 먹기 좋은 부드러운 채가 되었답니다. 국수를 삶아 올리고 열무,앵배추 채, 계란 지단으로 간단하고도 쉽게 만들어 보았어요. 양념은 바로 국수에 간장 2스픈,매실액 2스푼, 참기름 1스푼,깨 조금을 넣고 비벼줍니다. 간은 맛을 보시고 취향에 맞추어 가감하면 되겠습.. 더보기
귀의 이명 현상 귀의 이명 현상 어느날 갑자기 귀에서 윙소리나 매미소리가 들린다면 무척 고통스럽고 당황스러울수밖에 없는데요. 오늘은 이명에 대하여 알아 보겠습니다. 이명(耳鳴)은 귀와 머릿속에서 '윙', '삐' 같은 소리가 잇달아 들리는 현상을 말한다. 외부 자극이 없는데도 실재하지 않는 소리를 느끼는 것이다. 그 소리는 전화벨, 벌의 날갯짓, 호루라기, 바람 소리 등으로 다양하다. 심장 박동에 맞춰 강도와 빈도가 바뀌기도 하지만 대개는 지속해서 나타나는 게 특징이다. 물론 특정한 소리가 느껴진다고 해서 모두 이명은 아니다. 청력에 문제가 없는 사람도 완전 방음 처리된 방에 있을 때는 약 20㏈(데시벨) 이하의 이명을 느끼기 때문이다. 임상적으로는 자신을 괴롭히는 정도의 잡음을 느끼는 경우에 이명으로 진단하고 치료한다... 더보기

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