목담 푸는 법 썸네일형 리스트형 담 걸렸을때 푸는법 담 걸렸을때 푸는법 잠을 잘 못 잤거나 갑작스럽게 몸을 움직여 근육이 놀랐을 때 발생하는 '담결림'에 대해서 어떻게 푸는 방법이 있는지 알려드려요. 담 결림 원인 목이나 어깨, 등 부위에 뻐근하고 숨도 제대로 못 쉴 정도 심한 통증이 느껴지는 담결림의 원인은 대부분 장기간 근육들을 무리하게 사용했거나, 갑작스러운 외력에 의해 발생할 수 있으며 이 외에도 스트레스, 잘못된 자세, 불규칙한 생활 등의 이유로도 발생할 수 있답니다 담 걸렸을때 푸는법 - 찜질하기 목이나 어깨 부위에 심하게 담이 걸려 목을 움직이기 힘들때는 해당 부위를 따뜻하게 찜질하거나 따뜻한 물로 샤워를 해주면 좋은데요 찜질기가 없을 경우에는 수건에 따뜻한 물을 적셔 담 걸린 부위에 올려두시면 찜질하는 효과를 똑같이 누릴 수 있으니 참고하세.. 더보기 이전 1 다음
