길가에 잡초처럼 자라고 있는 질경이가 건강에 좋은 효능이 있다고 하여 알아보았습니다.
질경이 씨앗인 차전차는 소염, 진해, 이뇨제로 쓰이며 방광염, 요도염, 설사, 고혈압의 치료약으로 쓰이고 지혈 효과가 있다고합니다.
질경이 씨앗에는 간肝을 튼튼하게 하는 성분도 있어 만성간염에 질경이씨 차전자를 한 숟가락에 물 1컵 넣고 물이 반으로 줄어들 때까 달여서 그물을 하루 세 번에 마시면 좋다고 합니다.
질경이는 암세포의 진행을 억제하며 간기능 강화 효능 , 기침 가래에 좋고, 건위 강장에도 효과가 있다고합니다.
질경이의 잎에는 다당류 ,점액,수렴성분 , 산 ,카로틴 ,비타민 C와 K , 광물성 염류 등이 들어 있어서 약용으로 사용 쓰는데 위염 소장염 결장염 등 소화기관의 염증과 위산이 많을 때나 적을 때 발병되는 위궤양 등에 쓰고 질경이 잎은 감기 기침 인후염 간염 황달 기관지염 백일해 천식등 기관지등 치유에 도움이 되는데 질경이의 프랜타긴 성분은 부작용이 없는 기침약으로 질경이를 그늘에 말려 하루 150g씩 물에 끓여서 마셔주면 좋아진다고합니다. 거담제로 탕이나 즙을 만들어 먹기도하는데
말린 질경이 잎 20g을 1L 물을 붓고 반이 되게 약한 불에 끓여 자주 마셔주면 치유에 도움이 된다고 합니다.
질경이 잎에는 살균과
상처치유 성분이 있기 때문에 잎을 상처나 궤양 종기 부스럼 등에 찧어 붙이기도 합니다.
차전자는 소변을 잘 보게하고 열을 내리며 눈을 밝게하며 기침을 다스리며 비뇨기 계통의 염증, 전립선 염증,혈뇨증상 등에 좋습니다.
설사나 변비 구토등에는 질경이를 찧어 생즙으로 마시기도합니다.
노인성 배뇨곤란이나 음경동통 대변이 묽거나 설사에 또 눈이 충혈되고
눈앞에서 빛이 반짝거리는데도 차전자 달인 물을 복용하면 좋고
신장염이나 소변장애 등으로 부종있을 때도 도움이 됩니다.
통풍에는 말린 질경이 잎과 줄기 15g을 진하게 달여먹으면 도움이되며 질경이씨
가루릏 1티스픈씩 하루 3번 식사 30분 전에 먹으면 도움된다고 합니다.
질경이(차전차)효능
질경이를 차전초라고도 부르며 씨앗을 차전자 라고 부르는데 가을에 씨앗이 익으면 이삭을 잘라 말려서 씨앗인 차전자를 채취해 쓰는데 질경이 씨앗은 가래, 기침, 콜레스테롤을 저하시켜서 혈압 안정 효과가 있어 고혈압에 좋고 만성위염이나 시력회복 등에도 효과가 있습니다.
'건강 정보' 카테고리의 다른 글
기침에 좋은 음식 5가지 (0) | 2019.09.03 |
---|---|
귀의 이명 현상 (0) | 2019.09.02 |
여성 갱년기 증상 극복법 (0) | 2019.09.01 |
당근 효능 (0) | 2019.08.25 |
엉겅퀴의 효능 (0) | 2019.08.25 |