양파껍질효능 썸네일형 리스트형 양파 껍질 효능에 대하여 우리가 요리를 하다보면 양파 껍질이 많이 나오게 되는데요. 양파도 좋지만 양퍄 껍질에 더 많은 영양이 들어 있다고 하니 알아보도록 하겠습니다. 양파를 먹을때 보면 양파껍질을 버리게 되는 경우가 많은데 이런 껍질을 잘 세척한후 말려서 육수를 낼때 사용하거나 양파껍질차를 만들어 마시게 되면 양파껍질의 효능을 제대로 흡수할 수 있습니다. 요즘은 껍질에 영양분이 더 많다고 해서 과일껍질도 그냥 버리지 않고 활용을 많이하게 되는데 껍질을 사용할때는 농약이나 이물질 세균등이 깨끗히 세척될 수 있도록 하는것이 중요합니다. 양파껍질로 생활습관병을 예방하고 다이어트에 도움을 받을 수 있어서 양파껍질을 모아 두었다가 활용하는 분들이 계신데요. 국물요리 할 때 사용하거나 차로도 마실 수 있다고 합니다. 양파껍질효능으로 생활.. 더보기 이전 1 다음
