환절기 썸네일형 리스트형 비염에 좋은 음식/콧물에 좋은 음식 비염의 증상은 재채기가 나고 콧물이 쉴새없이 흐르게 되는 것인데요. 대부분 어릴 때부터 비염이 발생해 성인이 되어서도 회복되지 못하고 날씨가 급격히 변하는 환절기면 증세가 악화되어 고생인 경우가 많습니다. 비염에 좋은 음식 10가지를 소개합니다. 비염에 좋은 음식/콧물에 좋은 음식 1. 양파 하루에 양파를 한개씩 먹을 경우 약보다 더 좋을 정도로 비염 증상 완화에 효과적이라고 알려져 있습니다. 양파는 혈액 순환에도 매우 좋아 끓여서 수시로 마셔주면 좋다고 합니다. 2. 감자 감자는 비타민B와 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력 향상에 도움이 되며 알레르기 체질 개선 및 비염 증상 완화와 감기 예방에도 도움을 준다고 합니다. 3. 연근 연근은 염증을 완화시키는 소염 작용을 합니다. 코 내부 점막 조직.. 더보기 이전 1 다음
